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BENEFICIOS DEL BAILE
Podemos hacer del baile una actividad lúdica, una excusa para salir, para relacionarnos en sociedad. Necesitamos bailar un poco de cada uno de los ritmos más interpretados en las salas de baile, fiestas, etc... Debemos ser capaces de bailar con otra pareja.
La característica principal de los bailes de salón es que se bailan cogidos en pareja.
Beneficios de baile de salón:
- Se aprende a apreciar la música y sus diferentes ritmos.
- El baile es un gran acondicionador del cuerpo, incluso si se practica con poca asiduidad.
- Mejora nuestro físico que se volverá más positivo.
- Aumenta nuestro sentido del balance y la fluidez del movimiento al andar o correr
- Ayuda a desarrollar una buena circulación, a mejorar el tono muscular, a adelgazar, a estirar las piernas, a movernos mejor (con mejor balance, coordinación y más flexibilidad).
- Es un gran rebajante de estrés.
- Mejora nuestra disciplina, capacidad de planificación, autoconfianza y ejercita la memoria.
- Bailar con nuestra pareja en armonía nos ayuda a mejorar nuestra relación con ella; también con otras parejas en cuanto a comprensión, responsabilidad, ayuda, etc.
- Para el hombre, ser un buen bailarín es un valor añadido para mil ocasiones sociales. Un buen bailarín no necesita intentar destacar para ser popular ya que su destreza hace que cualquier persona en la sala se percate de su presencia.
- La mujer que sabe bailar desprende gracia y feminidad.
- Se hacen muchos nuevos amigos.
- Se descubre que la gente del baile es sumamente divertida.
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